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 前脛骨筋（すねの外側）が痛くてお悩みではありませんか？ 前脛骨筋の痛みは、インソールなどの対策が有効です。 当記事は、前脛骨筋の痛みの対策を5つご紹介しております。 前脛骨筋が痛くてお悩みの方は、ぜひご覧ください！脛の痛み・疲労 エクセルスパイラルテープ A・B 右足の貼る位置ですが、膝の中央から足首を二等分したところの、脛の骨の横にある前脛骨筋と いう筋肉の真上に エクセルテープ を貼ります。 次に、左足は膝中央から足首を三等分します。 上から3分の1わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！ 前外側シンスプリント治療について すねの痛みは兵庫県三田市のつつじが丘接骨院にお任せください すね 外側 痛い テーピング

 かかとのしびれで考えられる病気について解説します。 足底筋膜炎（そくていきんまくえん） 歩くときに足が痛い、 しびれがある。 特にかかとが痛くてしびれる時は足底筋膜炎の可能性も足根管症候群 (そくこんかんしょうこうぐん) 足根管症候群とは、くるぶしの部分にある神経が外傷や加齢などが原因で圧迫されることによって、さまざまな症状が出る病気です。 主な症状は、足の裏や足の指のしびれと痛みです。足の裏に何かついているような感じや、冷えなどを感じること ジンジン、ピリピリ、ゾワゾワなどというような手足のしびれは比較的よくある感覚です。 正座や腕枕でおこるしびれは一時的なものですが、何もしていないときにおこるしびれもあります。 今回は身近におこる｢しびれ｣がテーマです。 しびれはなぜ起こる？ ９ 足根管 そっこんかん 症候群 日本脊髄外科学会 かかと しびれ ピリピリ